meilen sind im fokus nebst entspannen & geniessen. tagsüber (ausser bei landausflügen) sind wir meist zwischen 6 - 8 stunden unterwegs. während des segeltörns erwarten uns zusätzlich 1-3 nachtfahrten. zeit haben wir auch für landausflüge.

• du musst mindestens 20 minuten frei schwimmen können.
• du solltest motiviert sein, nachtwachen zu halten. in der regel finden wachsysteme im wechsel von 4 stunden schlaf und 2 stunden wache statt. das genaue wachsystem besprechen wir während des törns je nach unseren bedürfnissen.
• du solltest motiviert sein, sehr viel unterwegs zu sein und dich beim segeln einzubringen.
• dies umfasst z.B. das segeln an sich, die essenszubereitung sowie das aufräumen und spülen nach dem essen.

ein hohes level an segelkenntnissen ist erforderlich. gerne möchten wir mehr von dir und deinen segelerfahrungen wissen.

• du musst mindestens 20 minuten frei schwimmen können.
• du solltest motiviert sein, nachtwachen zu halten. in der regel finden wachsysteme im wechsel von 4 stunden schlaf und 2 stunden wache statt. das genaue wachsystem besprechen wir während des törns je nach unseren bedürfnissen.
• du solltest motiviert sein, dauerhaft unterwegs zu sein und dich beim segeln einzubringen.
• dies umfasst z.B. das segeln an sich, die essenszubereitung sowie das aufräumen und spülen nach dem essen.

ein guter mix aus segeln, entspannen & geniessen. tagüber sind wir oft zwischen 3 - 5 stunden (inkl. badestops) unterwegs.

• du musst mindestens 20 Minuten frei schwimmen können.
• du solltest motiviert sein, dich im segelalltag in der crew einzubringen.
• dies umfasst z.B. das segeln an sich, die essenszubereitung sowie das aufräumen und spülen nach dem essen.

• mind. 10 stunden yogapraxis in einem yogastudio & grundkenntnisse der geläufigen yogaposen.
• aus hygienischen gründen solltest du deine eigene yogamatte mitnehmen.
• für shiatsu sind keine kenntnisse notwendig. (lange leichte Kleidung ist empfehlenswert)
• es sollte dir bewusst sein, dass die yogasessions teilweise auf dem segelboot stattfinden werden (es wird bedeutend weniger platz haben pro person als in einem yogastudio).

viel segeln, entspannen & geniessen. tagüber sind wir oft zwischen 5 - 8 stunden (mit möglichen badestops) unterwegs. zeit haben wir auch für kürzere landausflüge.

mit host/ess welche/r ausgewogenene, frische & abwechlungsreiche segelküche näher bringt

• du musst mindestens 20 Minuten frei schwimmen können.
• du solltest motiviert sein, dich im segelalltag in der crew einzubringen.
• dies umfasst z.B. das segeln an sich