meilen sind im fokus nebst entspannen & geniessen. tagsüber (ausser bei landausflügen) sind wir meist zwischen 6 - 8 stunden unterwegs. während des segeltörns erwarten uns zusätzlich 1-3 nachtfahrten. zeit haben wir auch für landausflüge.

• sichere schwimmfähigkeit: du solltest mindestens 20 minuten frei und ohne hilfsmittel schwimmen können.
• bereitschaft zu nachtwachen: du solltest motiviert sein, nachtwachen zu übernehmen. üblicherweise erfolgt dies in einem rhythmus von 4 stunden schlaf und 2 stunden wache. das endgültige wachsystem wird während des törns gemeinsam je nach bedarf festgelegt.
• aktive teilnahme unterwegs: du solltest freude daran haben, viel unterwegs zu sein und dich aktiv beim segeln sowie im täglichen bordalltag einzubringen.
• engagement im segelalltag: motivation und bereitschaft, aktiv am täglichen bordleben teilzunehmen, werden erwartet (z.b. mithilfe segeln, zubereitung mahlzeiten, aufräumen & spülen).

ein hohes level an segelkenntnissen ist erforderlich. gerne möchten wir mehr von dir und deinen segelerfahrungen wissen.

• sichere schwimmfähigkeit: du solltest mindestens 20 minuten frei und ohne hilfsmittel schwimmen können.
• bereitschaft zu nachtwachen: du solltest motiviert sein, nachtwachen zu übernehmen. üblicherweise erfolgt dies in einem rhythmus von 4 stunden schlaf und 2 stunden wache. das endgültige wachsystem wird während des törns gemeinsam je nach bedarf festgelegt.
• aktive teilnahme unterwegs: du solltest freude daran haben, dauerhaft unterwegs zu sein und dich aktiv beim segeln sowie im täglichen bordalltag einzubringen.
• engagement im segelalltag: motivation und bereitschaft, aktiv am täglichen bordleben teilzunehmen, werden erwartet (z.b. mithilfe segeln, zubereitung mahlzeiten, aufräumen & spülen).

ein guter mix aus segeln, entspannen & geniessen. tagüber sind wir oft zwischen 3 - 5 stunden (inkl. badestops) unterwegs.

• sichere schwimmfähigkeit: du solltest mindestens 20 minuten frei und ohne hilfsmittel schwimmen können.
• engagement im segelalltag: motivation und bereitschaft, aktiv am täglichen bordleben teilzunehmen, werden erwartet (z.b. mithilfe segeln, zubereitung mahlzeiten, aufräumen & spülen).

• yogaerfahrung: du solltest mindestens 10 stunden yogapraxis in einem yogastudio mitbringen sowie grundkenntnisse gängiger yogapositionen besitzen
• eigene ausrüstung: aus hygienischen gründen ist eine eigene yogamatte erforderlich.
• shiatsu: für die shiatsu-einheiten sind keine vorkenntnisse notwendig; lange, leichte kleidung wird empfohlen.
• besonderheiten an bord: bitte beachte, dass ein teil der yogasessions auf dem segelboot stattfindet. der verfügbare platz pro person ist dabei deutlich geringer als in einem yogastudio.

viel segeln, entspannen & geniessen. tagüber sind wir oft zwischen 5 - 8 stunden (mit möglichen badestops) unterwegs. zeit haben wir auch für kürzere landausflüge.

mit host/ess welche/r ausgewogenene, frische & abwechlungsreiche segelküche näher bringt

• sichere schwimmfähigkeit: du solltest mindestens 20 minuten frei und ohne hilfsmittel schwimmen können.
• engagement im segelalltag: motivation und bereitschaft, aktiv am täglichen bordleben teilzunehmen, werden erwartet (z.b. mithilfe segeln, zubereitung mahlzeiten, aufräumen & spülen).